青春在線

青年是中華民族的未來和希望，然而在競爭激烈的當代社會，青年人普遍面臨著越來越多的人際交往、情感、學業負擔、擇業就業等壓力，心理健康狀況問題已成為制約青年一代成長成才的重要因素之一。為進一步加強和改進新時代青年人心理健康工作，提升青年人心理健康素養，特開設青年人心理健康專題欄目，邀請權威機構心理專家走進直播間，開設“心理小課堂”普及心理學知識，同時開通樹洞郵箱答疑解惑，通過廣播的傳播力，幫助青年人正確認識自我、關注自我心理健康，學會心理調適的基本技巧，化解心理危機，激發學習內在動力，建立和諧人際關系，提高心理素質、完善人格，塑造自尊、自愛、自律、自強的優良品格，培養樂觀向上的心態，能量滿滿地迎接未來！

本節目由濰坊市廣播電視臺、濰坊市衛健委、濰坊市教育局聯合傾力打造。每周二、周六22:00FM89.9新聞廣播首播，同日23:00FM107交通廣播、FM88.1音樂廣播，次日12:00FM93.3經濟廣播重播。

本期嘉賓

高傳霞，應用心理學碩士，心理治療師、心理咨詢師、動力催眠師、兒童注意力訓練師，濰坊市總工會職工身心健康促進服務專家，山東省心理治療協會家庭治療學組委員，濰坊市預防醫學會心理危機干預專委會委員。擅長神經癥、人格缺失所致的各種情緒、情感問題的心理咨詢與治療。

賈玲在采訪時說：“善良的人的通病，就是很會照顧人，會去在意別人的感受，而忽略了自己的感受。自己受了委屈，人家也不知道。那是因為你沒有亮清自己的底線。”

你有沒有過壓抑內心真正需求只為讓別人高興？

你是否有話到嘴邊可又改變初衷迎合了別人的想法？

你是否因為總是擔心別人會拒絕你，所以曲意逢迎，只為換來一聲并不真誠的“謝謝”？

你又是否總是很難把“不”字說出口？

其實在我們平時的生活中，幾乎每個人都會有一些討好心理，這不是一種心理疾病，而是一種不健康的心理傾向。討好這種行為其實蠻普遍的，孩子討好父母，學生討好老師，員工討好領導，患者討好醫生，推銷員討好消費者等等。但是，當討好成為習慣，就要引起重視了，因為一味討好別人，有可能發展成為交際障礙，進而引發抑郁癥、焦慮癥、恐懼癥等心理疾患。

本期節目邀請濰坊市精神衛生中心應用心理學專家高傳霞醫生為您解析“討好型人格”！

賈玲的電影《熱辣滾燙》，告慰每一個有討好型人格的我們，當別人對我們有需求時，我們可以先“看心情”。

追求幸福的過程，就是我們在“眼前的快樂”和“將來的快樂”之間不斷地尋求平衡的過程。我們想要對自己感覺滿意，于是每個人都本能地拼盡全力追求那美好的一刻。就討好別人而言，關注別人的需求很容易，因為對方當時給予的積極反應會讓我們感覺很好。這就是為什么把注意力轉移到我們自己的需求上會讓我們感到不舒服，然而這才會引導我們走向一個健康的未來。